Fitness-Tagebuch
Trainingseinheiten, Dauer, Intensität und Körperwerte
Frank Havemann
Trainingseinheiten, Dauer, Intensität und Körperwerte
- Artikel-Nr.
- LMS-019
- Autor
- Frank Havemann
- Sprache
- Deutsch
- Version
- 1.0
- Erscheinungsdatum
- 08.10.2026
- Format
- Excel
- Lizenz
- Einzellizenz
- Kategorie
- Gesundheit & Fitness
Beschreibung
Trainingseinheiten, Dauer, Intensität und Körperwerte.
- Jede Trainingseinheit mit Aktivität, Dauer und Intensität protokollieren
- Dashboard zeigt Einheiten pro Woche und die Verteilung nach Aktivität
- Optionale Körperwerte zeigen Ihren Verlauf
Für wen? Hobby- und Freizeitsportler.
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Anpassen und personalisieren
Diese Vorlage gehört nach dem Kauf dir und ist voll bearbeitbar: Trag dein Logo, deinen Namen und deine Anschrift ein, ändere Texte, Farben und Beispielwerte und erweitere Tabellen nach Bedarf. Du brauchst dafür keine Spezialsoftware, nur Microsoft Office oder LibreOffice.
Änderungswunsch? Wenn die Vorlage nicht ganz passt, schreib uns über das Kontaktformular. Wir passen sie an oder entwickeln eine neue; Aufwand und Preis klären wir vorher.
Häufige Fragen zu Fitness-Tagebuch
Was ist Fitness-Tagebuch?
Trainingseinheiten, Dauer, Intensität und Körperwerte. Jede Trainingseinheit mit Aktivität, Dauer und Intensität protokollieren. Dashboard zeigt Einheiten pro Woche und die Verteilung nach Aktivität. Optionale Körperwerte zeigen Ihren Verlauf.
Für wen eignet sich Fitness-Tagebuch?
Hobby- und Freizeitsportler.
In welchem Format bekomme ich Fitness-Tagebuch?
Als Excel-Datei (.xlsx). Sie lässt sich mit Microsoft Excel und LibreOffice Calc öffnen. Eingabefelder sind farbig markiert, die Berechnungen sind vorbereitet. Den Download-Link erhältst du direkt nach der Zahlung per E-Mail.
Was kostet Fitness-Tagebuch?
8,99 € einmalig inklusive Mehrwertsteuer. Es gibt kein Abo, die Datei gehört dir dauerhaft. Eine Rechnung als PDF erhältst du nach dem Kauf.
Kann ich Fitness-Tagebuch anpassen?
Ja. Texte, Logo, Farben und Beispielwerte kannst du ändern. Berechnete Bereiche können gegen versehentliches Überschreiben geschützt sein; den Schutz hebst du in der „Überprüfen“-Registerkarte auf.
Was sollte ich vor dem Kauf beachten?
Die Vorlage ist eine Arbeitshilfe und ersetzt keine Rechts-, Steuer- oder Finanzberatung.
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